Zutaten für 4 Portionen:
Für das Gericht:
- 200 g Glasnudeln
- 250 g Garnelen (geschält und entdarmt)
- 1 große Karotte (in feine Julienne-Streifen geschnitten)
- 1/2 Gurke (in dünne Scheiben geschnitten)
- 1 Handvoll frischer Koriander (gehackt)
- 1 EL Sesamöl
- 1 EL Pflanzenöl (zum Braten der Garnelen)
Für das Kokos-Aminos-Dressing:
- 3 EL Kokos-Aminos
- 2 EL Reisessig
- 1 EL Honig oder Ahornsirup
- 1 TL geriebener frischer Ingwer
- 1 Knoblauchzehe (fein gehackt)
- 1 TL Sesamöl
Zubereitung:
- Glasnudeln vorbereiten:
- Die Glasnudeln nach Packungsanweisung in heißem Wasser einweichen, bis sie weich sind. Abgießen und beiseitestellen.
- Garnelen braten:
- In einer großen Pfanne oder einem Wok das Pflanzenöl bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.
- Die Garnelen hinzufügen und 2-3 Minuten pro Seite braten, bis sie rosa und durchgegart sind. Mit einer Prise Salz und Pfeffer würzen. Aus der Pfanne nehmen und beiseitestellen.
- Kokos-Aminos-Dressing zubereiten:
- In einer kleinen Schüssel Kokos-Aminos, Reisessig, Honig, geriebenen Ingwer, fein gehackten Knoblauch und Sesamöl gut vermischen. Das Dressing beiseitestellen.
- Gemüse vorbereiten:
- Karotten und Gurken in feine Julienne-Streifen bzw. Scheiben schneiden.
- Den frischen Koriander grob hacken.
- Gericht zusammenstellen:
- In einer großen Schüssel die Glasnudeln mit dem Sesamöl vermengen.
- Karotten, Gurken und Garnelen hinzufügen. Alles gut durchmischen.
- Das Kokos-Aminos-Dressing über das Gemüse und die Garnelen gießen und gut vermengen, damit alle Zutaten gleichmäßig bedeckt sind.
- Servieren:
- Die Glasnudeln mit Garnelen und Gemüse auf Teller verteilen.
- Mit frischem Koriander bestreuen und nach Belieben mit zusätzlichen Sesamsamen garnieren.
Guten Appetit!