Moin Vietnam

Lachs Poke Bowl mit Avocado

Zutaten für die Lachs Poke Bowl:

  • 200 g frischer Lachs, gewürfelt
  • 2 Tassen gekochter und abgekühlter Sushi-Reis
  • 1 reife Avocado, in Scheiben geschnitten
  • 1 Tasse gemischter grüner Salat (wie Rucola und Spinat)
  • 1/4 Tasse Sojasauce
  • 1 EL hochwertiges Sesamöl
  • 1 EL Reisessig
  • 1 TL frisch geriebener Ingwer
  • 1 TL natürlicher Honig
  • 1 TL Edamame Bohnen
  • 1 Frühlingszwiebel, fein geschnitten
  • 1 TL geröstete Sesamsamen
  • Optional: Nori-Algenstreifen, Kresse

Zubereitung:

  1. Soße vorbereiten:
    • In einer kleinen Schüssel Sojasauce, Sesamöl, Reisessig, frisch geriebenen Ingwer und Honig vermengen. Gut umrühren, bis sich der Honig vollständig auflöst.
  2. Lachs marinieren:
    • Lachswürfel in eine Schüssel geben und etwa die Hälfte der vorbereiteten Soße darüber gießen. Vorsichtig vermengen und den Lachs mindestens 15-20 Minuten im Kühlschrank marinieren lassen.
  3. Bowl zusammenstellen:
    • Gekochten Sushi-Reis gleichmäßig in Schalen verteilen.
    • Marinierte Lachswürfel auf dem Reis platzieren.
    • Avocadoscheiben, grünen Salat, Edamame und Frühlingszwiebeln auf der Bowl anrichten.
  4. Servieren:
    • Restliche Soße über die Poke Bowl gießen.
    • Mit gerösteten Sesamsamen bestreuen und nach Wunsch mit Nori-Algenstreifen und Kresse garnieren.

Genießen Sie diese köstliche rohe Lachs Poke Bowl als gesunde und leichte Mahlzeit! Ideal für Liebhaber frischer, hochwertiger Zutaten.

Guten Appetit!

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