Zutaten für Chicken Teriyaki:
- 500 g saftige Hühnerbrust, in mundgerechte Stücke geschnitten
- 2 EL hochwertige Sojasauce
- 100ml Kokosmilch
- 2 EL natürlicher Honig
- 1 EL frischer Ingwer, fein gehackt
- 2 Knoblauchzehen, fein gehackt
- 2 EL Soja-Sauce
- 2 EL Pflanzenöl für eine köstliche Bratnote
- Buntes Gemüse (wie Brokkoli, Paprika, Karotten), kunstvoll geschnitten
- Frühlingszwiebeln in Ringe geschnitten
- Sesamsamen (optional, für den finalen Touch)
- Gekochter Reis für die ideale Basis
Zubereitung:
- Marinade für das Hühnchen:
- Legen Sie die Hühnerstücke in die Kokosmilch und lassen Sie sie für mindestens 20 Minuten ziehen.
- Teriyaki-Sauce vorbereiten:
- Erhitzen Sie Ingwer, Knoblauch und Soja-Sauce in einem kleinen Topf mit Honig zusammen, bis sie leicht eindickt. Stellen Sie die Sauce beiseite.
- Hühnchen anbraten:
- Erhitzen Sie Pflanzenöl in einer Pfanne und braten Sie die marinierten Hühnerstücke goldbraun.
- Gemüse hinzufügen:
- Geben Sie das geschnittene Gemüse in die Pfanne und braten Sie es kurz an, bis es zart, aber noch knackig ist.
- Teriyaki-Sauce einrühren:
- Gießen Sie die vorbereitete Teriyaki-Sauce über das Hühnchen und Gemüse. Alles gut vermengen und kurz köcheln lassen, bis die Sauce die gewünschte Konsistenz erreicht.
- Servieren:
- Richten Sie das Chicken Teriyaki über gekochtem Reis an.
- Garnieren Sie mit Frühlingszwiebeln und optionalen Sesamsamen.
Erleben Sie puren Genuss mit diesem einfachen und gesunden Chicken Teriyaki mit buntem Gemüse! Guten Appetit!